Lo que nos va a cocinar Arguiñano esta semana en Antena 3

Arguiñano-libro

Karlos Arguiñano en tu cocina. Semana del lunes 4 al viernes 8 de diciembre de 2017.


Os recordamos que todos los días podréis ver un resumen de la receta de Arguiñano en Antena 3, después de La ruleta de la suerte


LUNES 4 DE DICIEMBRE: Brócoli con calabaza y patata

Plato a base de verduras y hortalizas de temporada cocinadas al vapor para aprovechar al máximo todas sus propiedades y beneficios. El 70% del plato son verduras y hortalizas. El brócoli es  una de las verduras más ricas en vitamina C y antioxidantes, que nos permiten estar sanos y ralentizar el proceso de envejecimiento. También es una de las verduras más ricas en provitamina A que nos ayuda a protegernos  de las cataratas.

MARTES 5 DE DICIEMBRE: Muslo de conejo con patatas panaderas

Plato que nos aporta proteínas de calidad y energía en forma de grasas saludables e hidratos de carbono.

El conejo es una carne especialmente recomendada para personas con sobrepeso, con ácido úrico elevado y con enfermedades cardiovasculares. Hoy lo vamos a acompañar  de patatas panadera. Un plato para chuparse los dedos.

MIÉRCOLES 6 DE DICIEMBRE: Festivo. No hay programa

JUEVES 7 DE DICIEMBRE: Lentejas con carrilleras de cerdo

Plato que nos da energía y está especialmente  recomendado para los meses fríos de invierno.

La receta es perfecta para todos, muy nutritiva y equilibrada gracias a la gran variedad de ingredientes que presenta. El atadillo a base de romero, tomillo y laurel, nos ayuda a digerir mejor el plato de hoy, estando especialmente recomendado para las personas que sufren de gases y digestiones lentas y pesadas.

VIERNES 8 DE DICIEMBRE: Festivo. No hay programa


Podemos ver Karlos Arguiñano en tu cocina en Antena 3, de lunes a viernes a las 13:15 horas. Y todas las recetas y mucho más en la página web Hogarmania.com

Comentar

Comentarios